杨坚莅临紫云天立高中视察调研
发布时间 : 2022-09-13
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天立高中教务处组织开展考前心理疏导活动
- 分类：校园新闻
- 作者：梁祖山
- 来源：
- 发布时间：2021-11-09 09:33
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【概要描述】11月7日，紫云自治县天立实验高级中学教务处精心策划并组织开展了面向全校学生的考前心理疏导活动。
天立高中教务处组织开展考前心理疏导活动
【概要描述】11月7日，紫云自治县天立实验高级中学教务处精心策划并组织开展了面向全校学生的考前心理疏导活动。
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为了引导学生正确对待考试，帮助学生运用科学的方法更好地调节身心，有效缓解考前的压力，以健康的心理、正常的心态、高昂的情绪迎考备考。11月7日，紫云自治县天立实验高级中学教务处精心策划并组织开展了面向全校学生的考前心理疏导活动。
本次活动由杨念老师主持。活动分三项议程：心理健康教师黎富强发言；学生代表杨开勇同学发言；教务处主任梁祖山发言。
黎富强老师结合学生实际，以浅显生动的实例，为学生们分析了各式各色的考前心理，告诫同学们这些都是考前正常的心理行为，不必焦虑惶恐。同时，给同学们分享了一些减压的催眠歌曲和自我调节的方法。
高一（1）班学生杨开勇也给同学们分享了自己减压的一些方法，他说：如果想要考出好成绩的动机太过强烈，最后很有可能会发挥失常，失望也会随之增长，要奋力学习但要用平常心对待学习成效和考试结果。
最后，梁祖山在讲话中强调：考试有利于学生自我检测，明白自己的长处与不足；有利于老师掌握学生的学习情况，及时调整教学方式和方向；大家应该把每一次考试都当作高考对待，主动调整心态，积极准备考试。同时，希望同学们以健康的心理、正常的心态、高昂的情绪迎接接下来的半期考试。
本次心理疏导活动，教会了学生如何自我调节学习压力，也有效缓解了同学们考前心理压力。相信他们在接下来的学习生活中，定能保持良好心态，坚持不懈地学习，全力以赴地备考。
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天立高中教务处组织开展劳动教育实践活动
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发布时间：2020-11-17 10:13:44
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